Cuidados com a sua saúde íntima no verão


No verão, é muito comum as mulheres se incomodarem com coceiras, corrimentos ou outros tipos de desconforto na genitália feminina. Não à toa, é nessa época que aumentam os casos de doenças ginecológicas, em função do calor e da umidade, que são fatores que causam desequilíbrio na flora vaginal.


De acordo com a ginecologista, Dra. Fernanda Escopelli, esse desequilíbrio pode levar ao aumento da incidência das infecções vulvovaginais mais frequentes: candidíase, tricomoníase e vaginose bacteriana. “Por isso, a estação exige cuidados precisam ser redobrados para manter a flora equilibrada e conservar o PH vaginal”, complementou.


Para evitar esses desconfortos e problemas, siga estes hábitos simples:


● Não fique de biquíni molhado por muito tempo

● Faça a higiene íntima com sabonetes neutros sem perfume e que mantenham o PH

● Utilize roupas leves e não abafadas, como vestidos e saias

● Aposte mais nas calcinhas de algodão para conter a umidade

● Não exagere nos banhos no dia-dia e use sabonetes neutros nas áreas íntimas

● Lave as peças íntimas com sabão de coco ou a base de glicerina e passe longe de amaciantes e alvejantes

● Mantenha uma alimentação equilibrada


E aí, seguiu as dicas? Agora é só aproveitar o verão!


Vale lembrar que em caso de qualquer sintoma, a avaliação com um médico especialista é essencial para o tratamento correto. Entre em contato com um ginecologista, pelo telefone (51) 3335-3388 ou envie um e-mail para: falecom@espacom.com.br. Até logo!

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